Arin Murphy-Hiscock

"Księga Urody Czarownicy"

Magiczne sposoby o dbanie o ciało i duszę.

Wydawnictwo Kobiece

Rok wydania 2020

Liczba stron:228

Oprawa miękka

                      Cudowny poradnik autorki kultowej książki „Green Witch”

Zadbaj o siebie w czarujący sposób – dowiedz się, jak pielęgnować ciało i duszę ziołowymi preparatami, zaklęciami oraz rytuałami inspirowanymi magią!

Oto niezwykły poradnik, dzięki któremu poznasz skuteczne techniki magicznego dbania o siebie. „Księga urody czarownicy” skupia się nie tylko na pielęgnacji ciała, ale w dużej mierze także na duszy, która jest kluczem do szczęśliwego życia w zgodzie ze sobą. Poznaj metody odzyskiwania równowagi psychicznej oraz wewnętrznej siły, odkrywania autodestrukcyjnych nawyków i ich zmiany na zdrowsze, a tak¬że medytacje służące nawiązaniu lepszego kontaktu ze sobą.

Inspirując się radami autorki, nauczysz się, jak:

– korzystać z dobroczynnej energii natury, ziół, kamieni i żywiołów,

– pielęgnować w sobie spokój, cierpliwość i miłość do świata oraz samej siebie,

– wspierać swoją więź z naturą i w pełni korzystać z jej darów,

– zadbać o ciało dzięki prostym przepisom i kojącym kąpielom.

Czerp siłę z natury i dodaj odrobinę magii do codziennego życia! 

                                

                                  

Każda z nas ma w sobie coś z czarownicy. Poradnik ukazuje nam jak możemy same zadbać o swoje zdrowie i wygląd. Wcale nie musimy iść do SPA żeby się poczuć dobrze. Autorka zdradza nam proste domowe sposoby na rózne ciekawe magiczne zaklęcia, taka nasza domowa magia.

Książka jest podzielona na pięć rozdziałów.

Pierwszy rozdział pt. " Magiczne wsparcie kondycji psychicznej, emocjonalnej i zdrowotnej " wprowadza nas w świat magii. Autorka pokazuje nam jak ważne jest zrozumienie samej siebie. Ukazuje nam co mamy zrobić żeby czuć się dobrze we własnym ciele. 

Prowadzenie magicznego dziennika to dobry sposób na zapisywanie sobie mieszanek ziół, kadzideł czy innych magicznych sposobów bądź eksperymentów, dzięki zbieraniu informacji będzie nam łatwiej w dalszej praktyce.

Rozdział drugi pt. "Umysł" mówi o tym, że jeśli nasz umysł nie będzie w dobrym stanie psychicznym to nic nam nie wyjdzie z dbania o siebie.

Proponuje nam stworzenie "Mapy celów", dobrym narzędziem będzie tablica korkowa, na której możemy przypinać swoje myśli, ciekawe cytaty, zdjęcia. Jeśli skoncentrujemy się na swoich pragnieniach to szybciej osiągniemy zamierzony cel.

Sugeruje także, że organizacja i planowanie to zawsze największy problem, więc stworzyła listę jak sobie z tym poradzić.

Rozdział trzeci pt. "Ciało" to rozdział z przepisami kulinarnymi, kosmetykami własnoręcznie robionymi. Pomysłami na herbaty ziołowe, które mają zbawienne działania dla organizmu.

Balsam na dobry sen czy Mgiełka na sen to dobre sposoby na problemy ze spaniem.

Rozdział czwarty pt. "Duch" to najobszerniejszy rozdział mówiący o poszukiwaniu większego sensu w życiu, pełen zaklęć, rytuałów. Bardzo podoba mi się dostrajanie do pór roku, to zbiór pomysłów jak radzić sobie w czasie zimy, wiosny, lata i jesieni.

Słuchanie muzyki czy kreatywne zajęcia pozwalają wyciszyć się i zadbać o swój rozwój.

Rozdział piąty pt. "Dom" radzi nam jak zadbać o swoje otoczenie. Jeśli atmosfera wokół nas będzie oczyszczona to nasze samopoczucie będzie znacznie lepsze, autorka radzi też żeby oczyścić dom z rzeczy negatywnych, a także żeby wprowadzić energię żywiołów do przestrzeni osobistej.

Książka jest wyjątkowa pod względem treści i szaty graficznej. Wiele pomysłów można wykorzystać na co dzień i wcale nie trzeba być czarownicą by czerpać korzyści z książki. Poradniki często są ciężką lekturą i trudną do zrozumienia, ale nie w tym przypadku. Urzekł mnie styl autorki i przejrzystość książki. Wartościowa lektura, która naprawdę pomaga zrozumieć samą siebie i co zrobić by lepiej żyć.

Z niecierpliwością czekam na kolejną książkę Arin Murphy-Hiscock.

Miłej Lektury

życzy